まちむら式身体調和支援(BHS)とは？
筋肉や関節の動きがスムーズになるように、身体の各部位ごとに考えられた体操です。
BHS(Body Harmonizing Support)は、体操や童謡に合わせてマッサージを行い、
赤ちゃんの発達をサポートするメソッドです。
発達支援コンサルタント・保健師である町村純子先生(群馬県)が提唱されています。
赤ちゃんの発達には、個性や個人差があります。
・早い子もいれば、ゆっくりな子もいる
・発達を飛ばしてしまう子もいる
・お子さんの成長に不安を感じているママやパパも…
そんな赤ちゃん達が無理なく発達していけるようにサポートする方法が、まちむら式身体調和支援です。
まちむら式身体調和支援の特徴
・赤ちゃんの｢動きやすい身体｣と｢脳の発達｣を促す
・覚えやすく、日常の中でママ・パパが簡単にできる
・親子のスキンシップがとれて、ママの愛情ホルモンが出やすくなる
・歌をうたうことで、｢始まり｣と｢終わり｣が分かる子に育つ
・選曲してある歌は、単語の発音の抑揚と同じなので単語を覚えやすい
・新生児～大人までできる
期待できる効果
歌に合わせたマッサージで楽しく発達をサポート
筋肉や関節の緊張を緩め、バランスの良い身体づくり
身体の左右差をなくし、脳の発達を促す
重心を整え、動きやすい身体をつくる
何歳からでも効果が期待できる
・安定した呼吸で美味しくご飯を食べられる
・質の良い睡眠がとれる
・便秘の解消
こんな方におすすめ
赤ちゃんの発達に不安がある
抱っこがしづらい、寝つきが悪い
母乳をうまく飲めない
向き癖や身体の左右差が気になる
自宅でできる発達サポートを知りたい
日々の生活の中で、親子で楽しく取り入れられるマッサージです。
気になることがある方も、特に不安がない方も、子育て中のママ・パパにぜひ体験してほしいです！